국민체력 100 체력인증
국민체력 100 이란 국민의 체력 및 건강 증진을 목적으로 과학적인 방법으로 체력상태를 측정하여 운동 상담과 처방을 해주는 대국민을 상대로 하는 무상 스포츠 복지 서비스입니다. 여기에 참가한 모든 국민들에게는 맞춤형 운동 프로그램을 추천해주고 운동을 꾸준히 할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 그 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급하고 있습니다.
국민체력100의 대상 및 지원재원
만 4세~6세 유아기와 만11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며, 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력100은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다. 단, 유아기(만4~6세)의 경우 2023년 12월까지 시범사업으로 운영됩니다.
국민체력100의 필요성 및 목적
국민체력100은 2011년 부터 시범사업으로 시행되었고 국민체력수준 저하 및 비만인구 증가, 국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가, 초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장에 따른 사회간접비용 증가 등으로 그 필요성이 대두되면서 시행되었습니다.
국민체력100 체력인증센터란
국민체력100 체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관으로써 국민체력인증 검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다. 국민체력인증센터는 전국에 75개소 6개 출장 전담반을 운영하고 있고 서울에는 체력인증센터 8곳과 출장전담반 2개소를 운영하고 있습니다.
국민체력100 신청절차
국민체력100 인증센터 홈페이지나 전화로 회원 가입 및 인증 신청하거나 인증센터 방문 후 신청이 가능합니다.
국민체력100 측정종목
유소년기, 청소년기, 성인기, 어르신별 신체 조성을 제외한 심폐 지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 평형성 등에 대한 측정을 하고 있습니다.
국민체력100 인증 단계
성별, 연령별 각 검사 항목의 백분위와 외국의 체력 인증 단계를 참고하여 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적으로 활동할 수 있는 체력수준(1등급), 활발한 신체활동 참여에 필요한 체력수준(2등급), 최소한의 건강 유지에 필요한 체력수준(3등급)으로 인증등급이 개발되었습니다.
참여에 따른 인센티브
국민체력100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여 후 적립 기준에 따라 포인트를 적립하게 되면 최대 5만원까지 인센티브를 받을 수 있고 1만 포인트부터는 문화상품권을 지급하고 있으니 체력관리 서비스에 참여하시면 좋을 듯 합니다.
측정항목, 국민체력인증, 자가체력측정, 간소화측정 등 자세한 사항을 알고싶으면 국민체력100 홈페이지를 참조하시길 바랍니다.
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